- Accélère la récupération musculaire
- Anti-catabolique
- Apport énergétique
La glutamine est l’acide aminé le plus présent dans la fibre musculaire. Son action est très importante, il optimise la régénération musculaire tout en réduisant le temps de récupération.
Nécessaire pour la réparation des tissus musculaires endommagés lors des entraînements, la glutamine réalise à la perfection la fonction anti-catabolique et joue également un rôle important pour l’obtention d’énergie.
Disponible en 400g.
Quand ?
Après les entraînement et avant le coucher.
Comment ?
A mélanger dans de l’eau ou du jus de fruit :
2 doses (10gr) après l’entraînement et 1 dose (5gr) avant le coucher.
Il est conseillé de boire beaucoup d’eau pendant une cure de protéines, environ 1.5l à 2l par jour.
Composition :
L-glutamine
Analyse moyenne pour 100g |
proteines
hydrates de carbone
valeur energetique |
99gr
< 1gr
400Kcal (1,672Kj) |
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